Siste fra forumet
Siste hendelser
Stein Eirik Heskestad
Styrketrening • 20:00
rehab

Gunnar Skandsen
Løping • 7,34 km • 43:36 • 5:56 min/km
Löpning 2017-06-25

Kveldstur. At km-tiden blir såpass høy, regner jeg med er en indikasjon på at maratonløpet forrige lørdag fortsatt sitter i beina.

Steffen Foseid
Løping • 10,00 km
Rundt i byen + handletur

Ole Arnold Sødal
Løping • 8,33 km • 35:21 • 4:15 min/km
rlt roøyan ånesøyan

rolig, med en halvrask 400m inni der

Rune Log
Løping • 17,32 km • 1:30:25 • 5:13 min/km
Löpning 2017-06-25

Med Glenn og Anders.

John Erik Lein
Løping • 9,30 km • 49:48 • 5:21 min/km
Dagen derpå

Årets store grillparty ble avholdt i går. Det ble litt grill og mye party... Noe redusert i dag, men ikke verre enn at det ble en kort joggetur. Det gikk lettere enn forventet.

Leif Olsen
Løping • 6,33 km • 40:44 • 6:26 min/km
Löpning Hoensmarka

10 min mølle først. Ganske nær Max tempo og puls.

Leif Olsen
Løping • 1,50 km • 10:00 • 6:40 min/km
Mølle

Frode Georgsen
Løping • 25,52 km • 2:13:35 • 5:14 min/km
Kjeller - Mariholtet - Godlia

Grei tur, men tung siste mil med mange seige bakker i Marka. Litt øm under føttene, lurer på om skoene begynner å bli ferdigløpt. Kjente litt smøvondter i kne og hamstring. Det ga llitt ...

Ole Palmstrøm
Løping • 15,13 km • 1:25:49 • 5:40 min/km
15 km i all slags vær

Skulle trent mer denne uka, men brukte fredagen til å hvile, og lørdagen på å vedlikeholde huset i stedet. Utsatte denne turen til det var som varmest i dag. Kjempelurt. Men heldigvis (?) ...

Claes Jonermark
Sykkel • 57,31 km • 2:27:14 • 23,35 km/h
Cykel | Distans

Gunnar Skandsen
Løping • 10,90 km • 1:04:22 • 5:54 min/km
Löpning 2017-06-25

På tur/hytteveier og i terreng i dag også. Tok med meg mobil for å dokumentere for Tove det som kalles Rømåsrunden. Ved å utvide den litt, så er det en ypperlig turrunde. Er plaget av hoste for ...

Jørgen Saxegaard
Løping • 21,15 km • 1:39:04 • 4:41 min/km
Löpning 2017-06-25

Gikk lett inntil jeg måtte opp alle bakkene på slutten. Prøvde løpe forfot. Vet ikke om jeg lykkes så veldig godt. Men prøver er å tenke på det.

Olle Kvick
Løping • 21,92 km • 1:48:10 • 4:56 min/km
Löpning 2017-06-25

Oddvar Haarr
Løping • 6,29 km • 32:23 • 5:09 min/km
Skagen med datter og nevø

Peder Wenstad
Løping • 13,86 km • 1:13:09 • 5:17 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Mari-Anne Egge Ranheim
Løping • 15,00 km • 1:46:51 • 7:07 min/km
Røyrivannskoia t/r

Rolig langtur med økt fart på siste km. (5,35)

Steffen Foseid
Løping • 8,00 km
Rundt i byen med fartslek

Gunnar Skandsen
Løping • 11,03 km • 1:25:51 • 7:47 min/km
Löpning 2017-06-24

I terreng og på tur/hytteveier på Sjusjøen. Et par sugende kilometere i skiløype-trasé med mye myr, der jeg hadde ganske høy puls selv om jeg gikk. Så på turen hvor haren hopper, og traff også ...

Knut Ø
Sykkel • 4,81 km • 26:45 • 10,79 km/h
Fra Sørenga

Siste fra forumet
26 nov
Mathias Johnsen
16 aug
Kiran Nandedkar
31 mar
Thomas Willy Lindgren
30 nov
Knut Ø
2 nov
gotgoo
21 sep
susu343
21 sep
susu343
28 aug
Frank Eldh
11 mai
Nicoline Sundt
11 mar
Bjørn Fjeldstad
Siste bloggposter
Barfot Gimse
47 days to Tromsø Skyrace - Maybe a trip up to ...

via IFTTT

Barfot Gimse
That feeling when got blister and 4km home - ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Heading home from mountain ????? . . . . ?? ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Trailrunning ????????. . . . ?? #nature ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Heading for mountains tomorrow if sun ?? . . . ...

via IFTTT