Siste fra forumet
Siste hendelser
Claes Jonermark
Løping • 5,00 km • 42:00 • 8:24 min/km
Löpning | Distans

Stein Eirik Heskestad
Løping • 3,77 km • 23:03 • 6:07 min/km
rehab

Lars-Andreas Eriksen
Styrketrening • 5,52 km • 1:00:53 • 11:02 min/km
levert bil gjeld edit

Rune Log
Løping • 21,31 km • 1:51:43 • 5:15 min/km
Søndagstur

5 stk i kveld. Gikk ganske lett. Da er eg spent før hel i Stavanger neste lørdag. Det blir nok tungt fra 35 og inn men det er det nesten alltid.

Ole Arnold Sødal
Løping • 7,28 km • 31:31 • 4:20 min/km
hente-bil-joggetur

pill råtten, men veldig fornøyd med at jeg i hele tatt kom meg ut :)

Knut Ø
Løping • 6,36 km • 55:16 • 8:41 min/km
Zwift Watopia Run, to Breaking Bad S1:E1.

Gustav Gudmestad
Løping • 10,02 km • 48:26 • 4:50 min/km
Undheim.

Tenkte å prøve meg på ein 10km i maraton fart men kjende fort at dette blei tungt så ga meg etter 6 km.kjende 3mila i går og løp til helgen så var sikkert lurt å ikkje pressa for mykje i dag.

Knut Ø
Sykkel • 10,84 km • 23:03 • 28,22 km/h
Zwift - Watopia Avg.: 146W, 71% HR.

Kristian Øie Jensen
Løping • 2,70 km • 13:40 • 5:04 min/km
Alnaskogen

Løp med Enya. Traff Morten My og hans nye elsykkel rett før jeg begynte, så jeg fikk 20 min pause fra første økt før turen.

Kristian Øie Jensen
Løping • 2,03 km • 10:44 • 5:17 min/km
Veitvetskogen forbi Kalbakken

Løp med Enya.

Tore Jørgen Rye
Løping • 32,01 km • 3:00:39 • 5:39 min/km
Löpning 2017-08-20

Dette er vel den lengste, og best gjennomførte langturen jeg noen gang har hatt før en maraton. MEN, jeg hadde jo håpet på høyere fart og lavere puls..

Oddvar Haarr
Løping • 5,20 km • 36:00 • 6:55 min/km
Njåskogen med Leo

Peder Wenstad
Løping • 15,80 km • 1:23:19 • 5:16 min/km
Morgonpass

Avbrutt pga smerter i leggen. Må nok legge litt mer tid i styrketrening.

Frode Georgsen
Løping • 6,08 km • 36:06 • 5:56 min/km
Restitusjonstur

Stille og fredelig søndagsmorgen.

Oddvar Haarr
Løping • 6,60 km • 42:17 • 6:24 min/km
Dropp NS med Leo

Gunnar Skandsen
Løping • 32,13 km • 2:42:25 • 5:03 min/km
Lang langtur med tempo-avslutning

Løp tur/retur fra Lillehammer sentrum til Øyer (Hafjell). Da jeg snudde etter 16 km, var jeg ganske sliten. Vurderte å droppe den planlagte fartsøkningen de siste 10 kilometrene. Tenkte da det ...

Rune Log
Løping • 14,05 km • 1:15:29 • 5:22 min/km
Salterunden

Tungt i dag.

Mari-Anne Egge Ranheim
Løping • 21,10 km • 2:12:22 • 6:16 min/km
Kystleden halvmaraton

Ole Palmstrøm
Løping • 9,32 km • 50:26 • 5:25 min/km
9,3 km rolig, men tungt

Fikk Lars Erik på besøk og vi tok en rolig tur litt rundt omkring. Var fullstendig most i beina (låra) av en eller annen grunn, så dette ble en sliteøkt fra start til slutt. Merkelig hvordan det ...

Frode Georgsen
Løping • 31,82 km • 2:39:46 • 5:01 min/km
Langtur ispedd 1/2-maraton

Fulgte planen og løp først 10,85 km rolig på 59,13, og gikk så direkte til start på Sommerløpet. Gjennomførte på 1.40,33. Det var litt svakere enn planlagt, men det gikk ganske tungt på ...

Siste fra forumet
26 nov
Mathias Johnsen
16 aug
Kiran Nandedkar
31 mar
Thomas Willy Lindgren
30 nov
Knut Ø
2 nov
gotgoo
21 sep
susu343
21 sep
susu343
28 aug
Frank Eldh
11 mai
Nicoline Sundt
11 mar
Bjørn Fjeldstad
Siste bloggposter
Barfot Gimse
Hey! Get out and have some trailfun running ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Recovery Walk after #tromsoskyrace ...

via IFTTT

Barfot Gimse
DNF #tromsoskyrace - cutoff at Middagsaksla ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Cheering at #tromsoskyrace - vertical 1044m ...

via IFTTT

Barfot Gimse
This! Waiting for you at #tromsoskyrace ...

via IFTTT