Siste fra forumet
Siste hendelser
Henning Stokkeland Olsen
Styrketrening • 30:00
Trim i arbeidstiden

Jørgen Saxegaard
Løping • 9,42 km • 49:59 • 5:18 min/km
til jobb

Piggsko på glatta.

Lars-Andreas Eriksen
Styrketrening • 4,63 km • 53:35 • 11:34 min/km
GTJ brickwalk 12kg

Amund Mowinckel
Løping • 8,21 km • 42:19 • 5:09 min/km
Tidlig morratur

Planen er to rolig/moderate økter idag, så da måtte man opp tidlig for å få tatt den første før frokost. Fin start på dagen

Gunnar Skandsen
Løping • 7,00 km
Mølle-økt

Incline 5,5 grader. 7 stk. 500 meters drag med 500 meter gange i mellom. Litt gym til slutt.

Barfot Gimse
New plowed sidewalk are great. Not all places ...

via IFTTT

Tore Jørgen Rye
Løping • 8,74 km • 1:17:26 • 8:52 min/km
Löpning 2017-01-18

Med Stella, noe feil med pulsmålingen

Barfot Gimse
Training log: January 18, 2017 at 08:06PM, Run ...

Activity name: Evening RunDistance: 11915.0Elapsed time: 1 hour, 25 minutes, 37 secondsView more

Henning Stokkeland Olsen
Løping • 11,62 km • 52:37 • 4:32 min/km
Kveldstur sandtangen og njåskogen

Herlig å løpe ute etter flere økter på møllen. 3 km i 4:15 tempo. Lenge siden denne kroppen har fått brynt seg på det...

Lars-Andreas Eriksen
Styrketrening • 4,69 km • 46:40 • 9:56 min/km
GTJ brickwalk 12kg

Ole Fossfjell
Styrketrening • 30:00
Styrketräning | Core

Frøydis H. Øyen
Løping • 9,02 km • 53:18 • 5:55 min/km
Hjem fra jobb om Nebben

Frøydis H. Øyen
Løping • 4,67 km • 30:23 • 6:30 min/km
Løping til jobb

Ottar Grønvold
Løping • 7,00 km
Nr 19

Rolig inne på Elixia

Hans Olav Stampeløkken
Løping • 11,13 km • 1:11:00 • 6:23 min/km
6*4min. intervaller ved Sognsvann

6*4 minutters intervaller rundt Sognsvann med Brøl og Mr. B. Temmelig glatt. Piggsko.

Ole Jørgen Haram
Løping • 10,00 km • 47:53 • 4:47 min/km
Mølleøkt i Børsparken

Frode Georgsen
Løping • 7,00 km • 35:00 • 5:00 min/km
Tredemølle

Nils-Fredrik
Løping • 10,00 km • 50:00 • 5:00 min/km
Vossamølle

Jørgen Saxegaard
Løping • 7,00 km • 39:18 • 5:37 min/km
Hjem fra jobb med to klokker

7,00 km med gps og med 6,95 fotpod. Skal da bruke fotpod på Bislett siden det er såpass ok.

Øyvind Sørgjerd
Løping • 7,38 km • 40:28 • 5:29 min/km
Tonsenhagen

Regulær tur, skviset inn i en litt travel reiseuke. 4 min bakkedrag fra Årvollplata opp til Tonsenhagen, og et par tre stigningsløp.

Siste fra forumet
26 nov
Mathias Johnsen
16 aug
Kiran Nandedkar
31 mar
Thomas Willy Lindgren
30 nov
Knut Ø
2 nov
gotgoo
21 sep
susu343
21 sep
susu343
28 aug
Frank Eldh
11 mai
Nicoline Sundt
11 mar
Bjørn Fjeldstad
Siste bloggposter
Barfot Gimse
New plowed sidewalk are great. Not all places ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Training log: January 18, 2017 at 08:06PM, Run ...

Activity name: Evening RunDistance: 11915.0Elapsed time: 1 hour, 25 minutes, 37 secondsView more

Barfot Gimse
Last sunday up at north ????????#tromsø ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Was almost caught tonight ??????#polarbear ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Training log: January 16, 2017 at 09:46PM, Run ...

Activity name: Night RunDistance: 5921.4Elapsed time: 1 hour, 10 minutes, 27 secondsView more