Siste fra forumet
Siste hendelser
Jørgen Saxegaard
Løping • 12,00 km • 58:56 • 4:55 min/km
Rolig mølle etter noen forkjølelsesdager

12 km. I 5:00 fart unntatt la inn 1,5 km i 4:20 fart for at det skulle bli litt mindre kjedelig.

Barfot Gimse
Morning flight to Oslo ??#worktrip #flysas ...

via IFTTT

Knut Ø
Løping • 5,36 km • 49:53 • 9:18 min/km
Uke 3/10: Myworkout Go 4x4 mølleintervaller. ...

Uke 3 av 10, økt nummer 2: Det har vært en aktiv dag med oppstart nye medisiner, slyngetrening mot stive ledd og 750m svømming før intervallene. Hadde vondt i den avstivede foten da jeg gikk til ...

Gunnar Skandsen
Løping • 5,80 km • 34:01 • 5:52 min/km
Löpning 2017-02-26

Kveldstur. Tunge bein.

Modolv Ranheim
Løping • 11,63 km • 1:25:13 • 7:20 min/km
Til Malin

Ole Arnold Sødal
Løping • 10,26 km • 45:38 • 4:27 min/km
rlt kraftstasjon

Bil-laus + kjapt ærend på kontoret = løpetur :D isete + slush innimellom, ellers greit.

Barfot Gimse
Training log: February 26, 2017 at 04:27PM, ...

Activity name: Afternoon RunDistance: 3586.4Elapsed time: 1 hour, 28 minutes, 6 secondsView more

Claes Jonermark
Løping • 10,00 km • 1:06:00 • 6:36 min/km
Löpning | Distans

Lars-Andreas Eriksen
Løping • 7,39 km • 41:13 • 5:35 min/km
Hevingen +

John Erik Lein
Løping • 12,00 km • 56:00 • 4:40 min/km
Kortintervall 23 X 60/30

Planen var egentlig en skitur sammen med Kari, men været ble ikke slik som meldt. Derfor en tur på 3T. 15 min rolig oppjogg. 23 X 60/30. 60 sek. på mølla i tempo rundt 15 km/t. Stigning i ...

Marcus Nordahl
Løping • 6,33 km • 35:01 • 5:32 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Frode Georgsen
Løping • 21,11 km • 1:43:25 • 4:54 min/km
Langtur om Ryen

Åpna rolig, men økte på litt etterhvert. Solskinn og mildt, og stort sett bart på fortauene. Var litt stiv på slutten. Håper det skyldes fire dager på rad med trening hvorav to ganske harde ...

Gunnar Skandsen
Løping • 5,00 km
Mølle-økt

6 blank-fart. Gym.

Gustav Gudmestad
Løping • 22,27 km • 1:53:15 • 5:05 min/km
Tjåland,vindpark,Våland,Risa,heim

kjende eg var litt sliten fra i går men satsa på at det ikkje skulle gå for fort på turen i dag.Er nå tungt i motbakkane men gjekk nå helst greit sliten mot slutten.

Nils-Fredrik
Løping • 30,15 km • 2:28:05 • 4:55 min/km
Søndagstur på Undheim

Tung dag på halen av verdenseliten

Eva Bjørnevik
Løping • 21,68 km • 2:15:21 • 6:15 min/km
Ski - klassisk

8 kilometersrunden rundt hytta, så Storvollvola i vinden. Stigning: 622 m. Fin tur. Var fornøyd med at jeg rakk en og en halv time med Telemark etterpå. Kjennes i kroppen. Blir godt med pizza ...

Geir Raudstein Aasheim
Løping • 12,18 km • 1:05:37 • 5:23 min/km
TrainingFormRunning | Distans

Oddvar Haarr
Løping • 8,15 km • 45:36 • 5:36 min/km
Heim frå Njåskogen

Ole Jørgen Haram
Løping • 10,00 km • 48:37 • 4:52 min/km
Mølleøkt

Barfot Gimse
Run heaven ??????#salomonrunning #suuntorun ...

via IFTTT

Siste fra forumet
26 nov
Mathias Johnsen
16 aug
Kiran Nandedkar
31 mar
Thomas Willy Lindgren
30 nov
Knut Ø
2 nov
gotgoo
21 sep
susu343
21 sep
susu343
28 aug
Frank Eldh
11 mai
Nicoline Sundt
11 mar
Bjørn Fjeldstad
Siste bloggposter
Barfot Gimse
Morning flight to Oslo ??#worktrip #flysas ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Training log: February 26, 2017 at 04:27PM, ...

Activity name: Afternoon RunDistance: 3586.4Elapsed time: 1 hour, 28 minutes, 6 secondsView more

Barfot Gimse
Run heaven ??????#salomonrunning #suuntorun ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Training log: February 25, 2017 at 10:46AM, ...

Activity name: Morning RunDistance: 24450.3Elapsed time: 2 hours, 31 minutes, 38 secondsView more

Barfot Gimse
Training log: February 25, 2017 at 10:46AM, ...

Activity name: Morning RunDistance: 24450.3Elapsed time: 2 hours, 31 minutes, 38 secondsView more