Siste fra forumet
Siste hendelser
jorn tore ellingsen
Løping • 10,11 km • 59:07 • 5:51 min/km
Søndagsmil

Rune Log
Løping • 20,36 km • 1:47:02 • 5:15 min/km
Søndagstur

7 stk i kveld. Var "tung". Passerte 1400km til nå i år.

Claes Jonermark
Løping • 10,00 km • 56:12 • 5:37 min/km
Löpning | Distans

Gunnar Skandsen
Løping • 7,42 km • 42:15 • 5:42 min/km
Løpetur

Haga-runden. Ganske brukbare bein etter gårsdagen konkurranse. Men så var det heller ikke maraton jeg løp, da.

Torleiv Haus
Løping • 8,30 km • 1:11:00 • 8:33 min/km
Njåskogen

Kaja Stabursvik
Hytteplanmila 2017: blitt litt treig

Frankfurt maraton nærmer seg med stormskritt, og jeg har mista trua på en sluttid på 3:15. Til tross for en høst med en ukes treningssamling i Italia, helgesamling på fjellet og en systematisk ...

Ole Palmstrøm
Løping • 12,00 km • 1:07:27 • 5:37 min/km
12 km rolig mølle

Må få opp utholdenheten, så det blir forhåpentligvis litt lengre turer i helgene fremover. De pøste ned ute, så da ble det tredemølle på meg. Så ferdig en episode The Wire, og litt på ...

Frode Georgsen
Løping • 6,32 km • 34:51 • 5:31 min/km
Rolig og kort

Behagelig tur. Kroppen kjennes fin og jeg føler meg klar for maraton om en uke.

Oddvar Haarr
Løping • 12,03 km • 1:24:13 • 7:00 min/km
Langtur i skogen med Per Olav & co

Ottar Grønvold
Løping • 11,00 km • 47:00 • 4:16 min/km
Nr 163

Inne på elixia

Barfot Gimse
Sunset at Tromsø harbour ???????#tromsø ...

via IFTTT

Nils-Fredrik
Styrketrening • 1:05:00
Dagens dobbel. Ellipse + 45 min styrke

Ole Palmstrøm
Løping • 6,15 km • 34:26 • 5:36 min/km
6 km rolig

Kort og rolig tur etter lang handledag. Helt grei form, men litt småstøl faktisk. Var visst på tide å begynne med kvalitet igjen!

Oddvar Haarr
Løping • 16,56 km • 1:21:27 • 4:55 min/km
FRV inkl 2x3k + 2k + 4x200m

Leif Olsen
Løping • 4,00 km • 25:00 • 6:15 min/km
Hellefossen

Hellefoss rundt om

Torleiv Haus
Løping • 17,11 km • 1:39:10 • 5:48 min/km
Frv klassisk

Leif Olsen
Styrketrening • 30:00
Slynge

Hilde Johansen
Løping • 10,00 km • 59:58 • 6:00 min/km
Fartsholder Hytteplanmila

Fartsholder på 60 min på Hytteplanmila sammen med Torunn M. Alltid like trivelig og moro!

øivind høe
Løping • 10,00 km • 48:49 • 4:53 min/km
HYTTEPLANMILA 2017 - Røyse

Stilte meg i gruppen for 50 min,men det ble for stressende å ligge der så jeg løp forbi og la meg på halen til 47.30 gruppen,det føltes greit ut,Ikke kne smerter,må trene litt mere fart og ...

Gunnar Skandsen
Løping • 10,06 km • 39:10 • 3:54 min/km
Hytteplanmila

Tid: 39,42. Ikke helt som jeg håpet på. Flott løpevær. Gikk bare litt for sakte. Får trøste meg med klasseseier (27 startende), selv om årets startfelt neppe var av de beste. I forhold til ...

Siste fra forumet
tir
Knut Bryn
26 nov
Mathias Johnsen
16 aug
Kiran Nandedkar
31 mar
Thomas Willy Lindgren
30 nov
Knut Ø
2 nov
gotgoo
21 sep
susu343
21 sep
susu343
28 aug
Frank Eldh
11 mai
Nicoline Sundt
Siste bloggposter
Kaja Stabursvik
Hytteplanmila 2017: blitt litt treig

Frankfurt maraton nærmer seg med stormskritt, og jeg har mista trua på en sluttid på 3:15. Til tross for en høst med en ukes treningssamling i Italia, helgesamling på fjellet og en systematisk ...

Barfot Gimse
Sunset at Tromsø harbour ???????#tromsø ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Winter in mountains ??????#seatosummit ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Throwback mountains ??#seatosummit #timetoplay ...

via IFTTT

Barfot Gimse
Autumn weather in mountains ?????#autumn ...

via IFTTT