Trening Styrketrening 3 Innlegg 2028 visninger

Styrke for løperen

1992 • Arvika
#1
22 oktober 2014 - 13:00
Like  
Ettersøker gode styrkeprogrammer / styrkeøvelser for løperen? Gjerne for hele kroppen.
1986 • Oslo
#2
30 oktober 2014 - 11:00
Like  
Hei Anna! Se på "Styrke før løping " publisert 9.januar. Der er det noen eksempler på styrkeøvelser du kan gjøre :-)
1992 • Arvika
#3
31 oktober 2014 - 13:00
1 Like  
Hei Virginia,

Takk for tipset :)
Kun registrerte medlemmer kan poste til forumet. Registrer her eller logg inn ovenfor.